Tajemství čisté a hladké pokožky může být tak jednoduché, jako užívání doplňků stravy a konzumace více zdravých tuků. Studie zjistila, že kombinace dodržování středomořské stravy …
Obrázek od Nathana Cowleyho na Pexels Nedávná studie z University of Turku ve Finsku zjistila, že 30minutové cvičení může výrazně zvýšit podíl bílých krvinek zabíjejících …
Jak červen přechází v červenec, 24. června začíná Měsíc sebepéče, který zve jednotlivce z celého světa, aby upřednostnili své zdraví. Tento vyhrazený měsíc vybízí lidi, …
AMNA NAWAZ: Je to poslední šílenství mezi některými nedospělými. Zeptejte se mnoha doplnění, co je na prvním místě jejich seznamu přání, a je velká šance, …
Dietní úpravy, jako je metoda s nízkým spánkem, mohou zvýšit výkon při cvičení. Nový článek v časopise Živiny zkoumá vliv této techniky na výkon cvičení. …
Zotavení z císařského řezu vyžaduje trpělivost, péči a podporu. Dodržováním lékařských rad, účinným zvládáním bolesti, péčí o svůj řez, upřednostňováním odpočinku, udržováním správné výživy, postupným …
Jedna maminka se obrátila na online fórum o rodičovství a zeptala se na internetu, zda má nebo nemá nechat svou dospívající dceru držet dietu. Anonymní …
Podle systematického přehledu, metaanalýzy a metaregrese publikovaných v r. Archivy fyzikálního lékařství a rehabilitace.1 “Studie ukázaly, že cvičební terapie má příznivý terapeutický účinek na artritidu …
Nedávné titulky obviňovaly reality hvězdy ve svých 20 letech, že díky kosmetickým vylepšením vypadají spíše jako 40leté. The Ostrov lásky Spojené království Obzvláště cast čelila …
Odborník na výživu odhalil šest dietních triků, které mohou pomoci zmírnit příznaky menopauzy. Juliette Kellow, rezidentní odbornice na výživu v Closer Magazine, se podělila se …
by 
